发生偏头痛时有哪些前兆

很多女性朋友在生活中都有发生过偏头痛疾病，使其给患者造成的工作和生活影响是极大的，也间接的造成患者存在诸多的心理压力不断产生，其实在发生偏头痛往往都有前兆所发生的。那么，发生偏头痛时有哪些前兆呢？

1、打呵欠频率增加

在偏头痛发作前的一两天，你会发现自己打呵欠频率有所增加。

2、针刺感

感官方面会出现这种改变，比如你的手脚甚至脸部会觉得发麻。这种感觉可能在偏头痛发作之前，与视觉问题一起出现，也有可能伴随偏头痛一起发生。这种感官方面的变化会让病人更紧张。因此，如果出现此类症状，需要警惕。

3、看到黑点

看到黑点，视线变得模糊或者视野变窄。症状通常在偏头痛发作前半小时会出现，而一旦头痛开始，就立刻消失。

4、其他前兆

有些时候某种气味、光照和噪音都会诱发偏头痛，这是因为偏头痛患者的脑干会异常活跃，对刺激反应更强。

如何缓解女性经期偏头痛?

1、雌激素：月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素;

2、控制饮食：月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。压力带来偏头痛目前到医院就诊的病人中，因压力而造成偏头痛的人越来越多，远远多于因荷尔蒙导致的偏头痛患者。其发作时间通常在午后，发作时有压迫、束缚的感觉。这是因为当压力来临时，使得情绪波动、血压上升、心跳加快、肌肉紧张，如无法及时解除压力，就会出现偏头痛。

3、热敷：可用热毛巾敷在后颈部，这样能使血管受热扩张，缓解疼痛;

4、按摩：卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。食物引发偏头痛:约1/5的偏头痛是由食物引起的。食物里某些物质能改变大脑中的化学成分，使颅骨外面的血管发生变化。女性天生容易受到美食的诱惑，这也是为什么偏头痛更钟爱女性的原因之一。

大家现在看到了有关偏头痛的征兆事项，希望在生活中的广大女性朋友们，一定要格外的积极重视，一旦出现了有不明的打哈欠、手脚脸部有发麻感觉等，最好积极的到医院进行详细检查，以确保及早的进行治疗以防不测。