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为你解读婴儿按摩6大疑问,作家长的可要看看哦!
初生的婴儿经常哭闹,吃不好又睡不好,到底是肚子饿还是不舒服,有时父母都搞不清,束手无策很头疼。越来越多的妈妈知道婴儿按摩的好处,帮孩子按摩,可以稳定他们的情绪,从而提升睡眠质素,按摩更是与孩子一种亲密的接触,有助建立良好的亲子关系。
拆解婴儿按摩6大问题
按摩对婴儿的生理及心理都有帮助,“婴儿按摩一般指为一岁以下的婴幼儿按摩,在生理上可减轻婴儿的肚风、腹绞痛等身体不适问题,刺激大小肌肉及脑部发展,而且可减少‘压力荷尔蒙’(皮质醇),令肌肉放松,同时增加婴儿的安全感,对他们的心理发展有正面作用。” 按摩除了对婴儿有好处,原来对父母也带来正面影响,为孩子按摩能增加催产素,这是荷尔蒙的一种,能刺激妈妈的母乳分泌,可谓婴儿按摩的神奇之处。很多研究结果显示,孩子的情绪问题会导致行为问题,若孩子小时候与父母的依附关系良好,长大后较少出现行为偏差,例如发脾气、打人,为孩子按摩正是可以建立与父母的依附关系。虽然听过很多婴儿按摩的好处,但不少妈妈都有以下的疑问:
要上堂学婴儿按摩?
建议学过婴儿按摩,才可以应用在孩子身上。网上有很多影片或资讯分享如何为宝宝按摩,有家长认为可以自学,但出来的反应不一,有家长觉得婴儿按摩有用,也有的觉得作用不大。看影片学按摩没有人指导按摩的三个重点,即速度、力度及手法,如果这三方面控制得不好,速度快了慢了,力度大了小了,手法错了,对孩子都有影响。如何看孩子的反应,了解他们的需要,可说是事半功倍。
如果按摩手势正确,让婴儿喜欢享受按摩,可持续按摩更长的时间。学习婴儿按摩的时候,要留意导师持有的证书,避免报读一堂或一天完成的“鸡精班”。最好拣有4至5堂的课程,因为婴儿按摩有很多部位要学习,集中在一堂,宝宝会感到疲累,家长回家为宝宝按摩,实习后有问题,也没有机会问导师。
什么时候可以给宝宝按摩?
初生零至一个月的婴儿已可接受按摩,但为初生婴儿按摩避免太激烈,让他们的皮肤受到太多刺激,所以不要做全身按摩。触觉是婴儿出生后发展得最完善的感官,接触宝宝的皮肤可刺激他们的脑部发展,为初生婴儿按摩,可先做一些轻柔抚触的动作。
应按宝宝哪个部位?
最好先从宝宝的脚部入手,因为脚部是宝宝被人接触得最多的部位,他们会较容易接受,不如肚部有内脏很敏感,容易受刺激。待他们适应抚触感觉后,再逐步按摩肚部、心口、面部及背部,其实按摩部位没有次序限制。每天可按摩一次至数次不等,没有限制,如宝宝享受按摩,可增加次数。若孩子喜欢按摩,可持续为孩子按摩至他们不愿为止。婴儿身体有些部位较敏感,从小按摩敏感愈少,让宝宝愈早适应按摩的感觉。
为婴儿按摩要留意什么?
婴儿吃奶前后30分钟不宜按摩。
婴儿喊的期间不适合进行按摩,要在宝宝的安静清醒期进行。
不宜在太高的位置为婴儿按摩,最好平放在铺上软垫的地上进行。
室内温度适中,不宜太冷或太热。
婴儿的皮肤有伤口不宜按摩。
不应使用精油为婴儿按摩。
按摩对孩子身心发展有益处,如刺激脑部及大小肌肉发展、帮助睡眠、安定情绪、增加安全感等等。
应选用什么按摩油?
婴儿按摩油成分愈天然愈好,不含化学及成分。建议选用冷压制(cold pressed)植物油,如初榨橄榄油、葡萄籽油等等一些可作沙律油用的食用油。冷压植物油在制造过程不经加热,不会产生化学或有害物质,当中的营养得以保留,即使婴儿不小心食用也没问题。此外,容易被皮肤吸收,用后毋需洗澡或抹身,对婴儿保湿亦有帮助。市面上很多品牌推出婴儿按摩油,要留意当中有否化学成分及精油。选用冷压制植物油为宝宝按摩,成分天然又安全。
宝宝有湿疹还可以按摩吗?
初生婴儿的湿疹大多是皮肤干燥引起,如婴儿有轻微因干燥引起的湿疹也可以进行按摩,只要没有伤口就没问题。按时使用天然又安全的冷压制植物油为宝宝按摩,更有助宝宝保湿,纾缓湿疹问题。至于严重的湿疹问题则要咨询医生的意见,看是否可以按摩。随着孩子愈大,活动能力愈强,稳定性就会降低,家长可以游戏方式,与孩子边玩边按摩。
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