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现在社会发展的非常快，很多家庭压力非常大，造成一些夫妻无法正常的怀孕，让他们非常的烦恼，但是试管婴儿帮助很多家庭解决了这个烦恼，很多家庭成功通过试管生下了自己的宝宝。那么完成试管取卵之后女性要多吃什么？
取卵后吃什么？
通常女性朋友取完卵之后，就?多吃一些营养价值高的食物，让子宫保持健康，因此适合摄入一些高蛋白的食物，例如牛奶、鸡蛋等，还需要多摄入充足的水分，保持体内血液能够正常循环，维持体内电解质的平衡情况。但是，在取卵之前，女性饮食也是需要注意的，保持正常清淡的饮食就可以，不要吃一些不卫生不健康的食物。
要是女性朋友取出的卵子比较少，但是需要进行鲜胚移植，那么一定要禁止食用一些不健康不卫生的食物，以免细菌进入肠道中，导致细菌性腹泻的情况。而且，女性朋友在进行试管婴儿过程中，需要保持良好的心态，以免影响到胚胎的移植情况。而且，女性试管移植之后，需要多吃一些水果，补充维生素，这样才有利于胎儿移植的情况。
其实，女性移植胚胎成功之后，后面的过程和正常怀孕的孕妈是相同的，都需要适当的补充营养，让胚胎能够正常发育。通常女性要多吃西柚葡萄、樱桃等，由于西柚中含有天然的叶酸，这对于胎儿的发育是非常关键的，能够很的防止孕妈贫血的情况，减少胎儿出现畸形，而且葡萄能够很好的起到保胎作用。
取卵前一天注意事项
1.取卵的前一天一定要保持好休息，不要进行剧烈运动，一定要保持良好的休息，这样才能够让身体保持健康。取卵的前一天最好是用清水进行沐浴，保持身体的干净，晚上12带你后不要有喝水和吃东西的行为，一直到取卵后再恢复饮食和饮水。
2.取卵的前一周左右，能够进行性生活，但是到了取卵的前一天是必须避免的，不然有可能会造成盆腔炎等妇科疾病，导致试管失败的情况。取卵手术前一定要保持良好的情绪，以免出现劳累，尤其是需要注意自身的身体卫生。
女性在做试管促排期间吃的饮食不仅可以提高卵的数量和质量，这和期间所吃的饮食很重要。吃些什么，能够更有助于促排，有利于后期取得优质卵泡?
质量好的胚胎对于试管婴儿成功有多么的重要就不用多说了，而能否培养出好的胚胎精卵的质量又是关键，要想让自己能够促排出质量优秀的卵子，除了平时对于卵巢的养护之外，在促排期间也可以调整一下饮食，也是可以提高卵泡质量的。
下面推荐几组常用的促排卵的营养食谱，以供参考。
01、月经第1天：好孕汤
功效：暖宫、活血
材料：当归25克金银花15克红枣10颗黑豆1把红糖2两鸡蛋3至5个
02、从月经第1到结束后1天：红糖姜茶
功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
材料：红糖300克，姜150克
03、月经第5天：水鱼汤
功效：促卵泡发育
材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉(又叫：山茱萸)10克，淮山(又叫：山药)10克一定要是到药店买的中药才对
每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
04、月经结束到PL前：黑豆豆浆
功效：促卵泡发育补充雌激素
材料：黑豆47-50粒
从月经结束后第一天起，每天喝一杯，连喝6天。
05、排卵前两天开始喝：紫河车乌鸡汤
主料：紫河车20克、乌鸡半只(脖子以上的不要)、干桂圆肉8-12粒、生姜3片
功效：此汤为暖宫作用，促进排卵。
主治：乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。
06、促排卵：枸杞羊肾粥
主料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。
服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。
功效：温补肾阳，和中健脾。
主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
07、雄鸡汤
主料：大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，广白椒10克，小茴香10克。女贞子150克，葱白150克。
服法：于月经后第1日始服，34日服完，每月1次。
功效：促排卵。
主治：对无排卵性不孕症有效。
08、排卵后体温升高后喝黑豆糯米粥
上面说的就是试管婴儿促排期间女性食谱推荐，这样吃可以更好得提升卵子质量哦!另外保持着运动健身、睡眠规律、远离烟酒的良好生活习惯，这样才有一个健康的卵巢来孕育正常的卵子。
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