爸爸妈妈们只有把握好科学补钙的要点,给宝宝补钙后的效果才能更加明显。除了补钙产品可能没有选对之外,不少父母都忽视了补钙需要注意的细节,直接影响了宝宝钙质的吸收情况
爸爸妈妈们只有把握好科学补钙的要点,给宝宝补钙后的效果才能更加明显。除了补钙产品可能没有选对之外,不少父母都忽视了补钙需要注意的细节,直接影响了宝宝钙质的吸收情况。宝宝补钙注意事项有哪些?
1、在给新生儿洗澡前,需要提前准备小宝宝澡盆、小宝宝毛巾、纯棉毛巾、冼澡小玩具、和合适小宝宝的浴乳。
2、先将室内温度调到28度上下,灯光效果调得温和一些,放一些小宝宝喜爱的歌曲。在小宝宝的澡盆里先放凉水再加温水,大概是40度上下较为适合。
3、脱下小宝宝的衣服裤子,裹上毛巾。先洁面部,妈妈们用一只手托着小宝宝的头部,另一只手用浸湿的小毛巾一角轻轻地擦洗小宝宝的双眼。反复一样的流程,清理小宝宝的鼻部、嘴唇和全部面部。
4、接下去洗头,用小毛巾碰水让秀发潮湿,涂上柔和低敏的洗头沐浴乳,轻轻地推拿揉洗;随后自来水清洗干净,用纯棉毛巾擦拭。
5、最终给宝宝洗人体,轻轻地除掉毛巾,让小宝宝半坐半躺在水中,抹上沐浴乳,轻轻地搓揉出泡,先给宝宝洗两手、肩部,随后是小宝宝的胸口和腿,最终留意清理小宝宝皮肤的皱褶处,颈部、腋窝下、手肘、腹股处。
6、小宝宝应用的洗发液和沐浴液一定要柔和低泡,没有皂质和羊毛脂。最好是含有绿色植物精粹和牛奶蛋白,能关爱小宝宝的皮肤。
7、小宝宝的洗澡时间最好是不必超出五分钟。洗完澡后,快速用大浴巾裹起来小宝宝,放到干净的床边,盖上小被子,防止受凉。
1、生长发育中的儿童应注意不要偏食。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外,花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。家长要给宝宝吃更丰富类型的食物,这样补锌效果更好。
2、要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。我国儿童锌缺乏的主要原因是城市儿童食用精制食品过多,农村儿童食用动物性食品过少。
3、提倡母乳喂养,这是预防缺锌的好途径,因为母乳中锌的生物效能比牛奶高。母乳喂养的婴幼儿一般不会缺锌,故不必特意补锌。
4、食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。一般动物性食物内锌生物活性大,较易吸收和利用,植物性食品含锌量少,并难以吸收。家长可以根据这一点来给宝宝补锌。
5、牛奶不利于锌的吸收,故锌制品不宜与牛奶同服。
6、锌又被称作性激动剂,如果盲目服用极易造成孩子性发育提前,所以也不可过量补充。
宝宝起名忌用冷僻字
1、冷僻字,是指超出国家二级字库的,在现代汉语中已不常用的字。在计算机广泛使用于各行各业的现代社会,使用冷僻字会给宝宝未来的生活带来诸多不便:宝宝上学的时候,会时常遇到老师点名时读错音等令人尴尬的场面;
2、办理户口、身份证、出国护照等证件时,也可能无法打印出相应的字,非常不适宜用作名字。如:遄、炱、芏、氍等。
宝宝起名忌用太俗的字
1、有些太俗的字,因使用的人过多,既没有特点,又容易重名,而重名往往会给人的生活带来一些麻烦,在给宝宝起名的时候,也应尽量避开俗字。
宝宝起名忌用不吉字
1、起名字应尽量使用吉祥、美好的字眼,避免那些字义和寓意都不吉祥的凶字,如:病、贫、死、疯、凶、血、伤、夭、亡、损、恶等等。
2、虽然我们生活在一个崇尚科学的时代,不相信名字里使用了凶字,就会给人带来厄运,但在人际交往中,名字给人的第一印象往往是非常重要的,一个好的名字,未见其人,只闻其名,就能给人留下美好的想象,而一个不吉的名字,首先就会给人带来不悦的感觉,有可能会导致宝宝在未来的竞争中错失良机。
3、宝宝起名注意事项二:
饮食需要注意什么
1、禁止抽烟及喝酒。
2、咖啡及浓茶要尽量避免。
3、避免脂肪及热量高的食物,避免刺激性的食物。
4、避免含钠太高的食物及调味品,如太咸的食物,味精,卤制食品,罐头食品,快餐。
5、试管婴儿移植后可以吃任何你想吃的东西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。在怀孕期间,试管妈妈妇会特别容易觉得疲劳,每天睡眠要足8个小时,白天最好午睡片刻,不要长时间站立或步行。但是白天不能睡眠的太长,以免导致晚上整夜无法入睡。
6、最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁,麻油等对胚胎不利食物饮料等。
7、试管婴儿后最好坚持每天喝豆浆,豆浆能促进子宫内膜生长。
8、为了防止腹水,最好饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品,吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等,防止大便干燥,腹部过度用力对卵巢的伤害。
9、试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜,会使胚胎萎缩。不能吃木瓜,香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。
10、提倡使用淋浴,避免盆浴,尤其在怀孕最后的2个月。试管婴儿注意事项做试管婴儿注意事项试管婴儿注意
尽管锌是人体必需微量元素,但不能在体内合成,只能依靠外来食物提供。饮食结构不合理是出现缺锌状况的重要原因。宝宝如果在日常生活中,尤其是饮食上更加注意,那么就不大可能会出现缺锌的状况。家长们赶紧来了解一下宝宝补锌注意事项,学会给宝宝科学高效补锌!