“冬病夏治”是中医根据自然变化对人体的影响而制定的传统治疗方法，计算每个节气气血运行的变化。根据“春夏养阳”的原则，供卵组夏季旺盛，身体的阳气也达到四季的高峰，尤
“冬病夏治”是中医根据自然变化对人体的影响而制定的传统治疗方法，计算每个节气气血运行的变化。根据“春夏养阳”的原则，供卵组夏季旺盛，身体的阳气也达到四季的高峰，尤其是三伏天，皮肤营养不良时，供卵组采用适当的方法治疗夏季冬季容易发生的疾病，往往能达到最好的防病治病效果。但并不是所有人都适合“冬病夏治”。
山东省青岛中西医院预防医学专家王强说，例如，湿热体质的患者应用后，供卵组反而变热，导致供卵组出现口疮、眼睛干涩等不良症状。判断供卵组湿热体质的简单方法是观察分泌物和舌苔。如果痰或鼻涕是黄色和粘稠的；舌质红燥，或黄腻，属湿热体质。除了湿热体质的患者不适合应用，还有四类人不推荐这种疗法：孕妇和3岁以下的婴儿，因为可能会引起意外；应用部位皮肤上的伤口和溃疡可能导致损伤加重；疤痕体质；未控制的糖尿病患者。
为了让普通市民了解自己属于什么样的体质，能否贴上三伏贴治疗疾病，该部门开展了健康状况识别与评估项目，包括中医体质识别、中医经络、脏腑功能、血气状况评估等。健康调养咨询服务包括开具健康处方、养生技术示范指导、中医调养咨询指导等。市民可免费拨打电话预约体检。
坐月子第四周吃什么？产后第四周食谱推荐
在月子期间的饮食有不同的阶段，分为清、调、补三个方面，现在已经慢慢要进入第四周，这一周是身体产后恢复的关键时期。要想身体各个器官恢复到产前的状态，需要更多的营养支持，并且注意均衡饮食。新妈妈要吃得好，奶水分泌充足，那坐月子第四周吃什么才能恢复健康的身体，重拾美丽？
一、别盲目进补
为了催乳，很多产后妈妈都会喝一些滋补的汤水，每天不重样的吃营养丰富的食物，这些食物难免会油腻，新妈妈会出现消化不良、腹痛和腹泻的症状，也会开始变得越来越胖，这是营养过剩，脂肪堆积。所以，产后饮食一定要注意荤素搭配，不可以一味的进补。
坐月子第四周早餐可以吃一些五谷杂粮或者馄饨等容易消化的食物，午餐可以喝一些滋补的汤，肉类主要以瘦肉、鱼类为主，晚餐要加强蛋白质的补充，最好是一些稀软容易消化的食物，如粥、肉丝面等，晚上的加餐可以吃一些桂圆粥或牛奶等。
不少妈妈都会咨询可不可以吃些滋补的中药，宫主认为中药分为寒、热、温、凉的性质，如果选择不当，容易伤害身体。而且正处于母乳喂养期，对宝宝的影响也会很大。如果确实需要中药进补，一定要在中医生的指导下进行，由医生开药方，遵医嘱服用。
二、按时定量进餐xdL试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅！
新妈妈沉浸在照顾宝宝的喜悦中，往往来不及定时吃饭，经常等到饭菜放凉了以后，才想起还没有吃饭这件事。宝宝经过三周的成长，已经养成了有规律的作息时间，吃奶、睡觉、大小便的时间妈妈都要留心记录。只要掌握了宝宝的生活规律，新妈妈也能安排好自己的饮食和作息时间，整个月子期间都会轻松很多。
三、产后第四周食谱推荐xdL试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅！
皮蛋瘦肉粥
功效：这是很家常的一道粥品，不但营养丰富、口感好且容易消化，很适合晚餐食用。月子期间的妈妈，胃口不是很好，可以试试咸鲜口味有开胃的作用。
准备材料：大米50克，皮蛋1个，猪瘦肉30克，生姜、香葱、盐、料酒和淀粉适量。
做法：皮蛋剥壳切碎，猪瘦肉洗干净切片，加盐、料酒和淀粉腌制10分钟；生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花。大米加水煮到粘稠的时候，放入姜片、肉片和切碎的皮蛋，继续用小火煮10分钟，加盐调味，撒上葱花即可。
多囊这样调理没有空卵泡，为泰国试管做准备（下）
（接上篇）可以多吃大豆、亚麻籽（内含有类似雌激素的化合物）、绿色蔬菜、蘑菇等，喜欢吃零食的可以多吃点坚果，有饱腹感而且也不会升糖太快，这些都是有利于降低雄激素的食物。还有肉桂，肉桂不仅可以拿来调料，还可以改善身体内胰岛素的敏感性。
喜欢喝茶的女生可以喝一些绿茶、薄荷茶。不过牛奶以及奶制品都尽量不要碰，牛奶虽然是低GI食物但是会升高胰岛素，所以还是能免则免。
运动的话跑步、跳绳都是有效果的，但是我更喜欢练瑜伽，练瑜伽可以有效地减**科病几率，而且对女性的盆骨、卵巢都是很有好处的。我可以分享一两个我喜欢做的体式，练完瑜伽后还可以再做试管医院~
蝴蝶式体式，这是一个腿部拉伸的体式，它可以伸展骨盆的肌肉、韧带，还可以**血液流向骨盆腹部、背部。
倒立也是我喜欢的体式，它可以让大脑短暂充血，增加大脑血液供应**支配传感能力，有利于平衡激素~
还有一个是拜日式，这个可以拉伸到我的腰背部，做完这几个体式会很舒服，睡眠都能改善不少呢~
今天就简单地分享一下我调理多囊的小经验，以后有新的体验还会继续补充，祝姐妹们好孕哟~
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